הבלוג של אורלי בראון

כבר שבועיים בתאילנד

אנחנו כבר שבועיים (!) בתאילנד, זה עבר מהר. אז אחרי שבנינו קצת שגרה, סיכום קצר של התקופה הזו בפורמט השאלות ששואלים אותנו.

איפה אתם?

אנחנו נמצאים בקוסמוי, אי מקסים ביופיו ובמה שיש לו להציע לנו – משפחה אוהבת ים, טבע, חיות ואוכל טוב.

יש לנו בית מקסים בחוף Thong Krut, בצד המערבי של האי, הצד עם השקיעות היפהפיות. אני מצלמת כל יום את השקיעה מהמרפסת. השקיעה המצולמת היא אותה שקיעה בהפרש של כמה דקות, פשוט לא יאומן כמה יפה.

אותה שקיעה - הפרש של כמה דקות
אותה שקיעה – הפרש של כמה דקות – בלי פילטרים!

איך מזג האוויר?

שמש בחוץ מהבוקר, סביר להניח שלא לכל היום מכיוון שאת מזג האוויר בקוסמוי מאפיינים כרגע מונסונים קלים, משמע שעה ביום של גשם בערך. השמועה אומרת שלפני שהגענו היו כמה ימי גשם קשים מאד ואנחנו מקווים שזה די חד פעמי למרות שאני אישית (אלכס לא), חובבת גם את הגשם. בכל מקרה, ככה זה נובמבר בקוסמוי, לא צפוי. זה בעצם אומר שהספקתי לדפוק שיזוף ראשוני (טוב נשרפתי קצת, אשכנזייה), לנסוע על טוסטוס בגשם קליל שמאפיין מונסונים ולשבת על המרפסת בבית המהמם שלנו בגשם כבד.
אי אפשר כאן לתכנן יותר מדי, שלשום ירד גשם בבוקר אז הלכנו לטסקו לוטוס, קניון קטן בלמאי עם משחקייה לילדים (ולאלכס – משחקי מחשב ברמה גבוהה מאד). כמובן שבזמן השהייה שם יצאה השמש אז שמנו פעמינו לחוף למאי, למקום שנקרא No Stress (נשמע מבטיח…), וכמובן שכשהגענו אליו החל לרדת שוב גשם… אבל מכיוון שאין כמו ים בגשם, טל ואני האמיצות יצאנו לשיר ולרקוד בגשם ואפילו נכנסנו לים! בשלב מסוים נפסק הגשם והמקום הוכיח את שמו בחוף מהמם, אוכל מצוין ומיצי קוקוס נפלאים.

כך נראה מזג אוויר "סוער" בקוסמוי

כך נראה מזג אוויר "סוער" בקוסמוי

מה אתם אוכלים?

כשאנחנו אוכלים בבית, אוכלים כמו בבית. יש הכל חוץ מחומוס. אלכס מכין ארוחות בוקר שמשאירות את רוב המסעדות שאני מכירה מאחור ובנוסף, הוא מעשיר אותן כאן במאכלים מקומיים שיוצרים חשק לאכול רק פה. מה גם שזה יוצא הרבה יותר זול כמובן.

כשאנחנו אוכלים בחוץ אלכס חוגג על מאכלי הים האהובים עליו ואני כצמחונית לייט (לא טבעונית), אוכלת מלא ירקות, כשאלו שלא מבושלים עם אורז ו/או אטריות אורז באים מטוגנים בכל הצורות והצבעים. אפילו אם זה מלפפון בטמפורה. בינתיים המסעדה שהגישה לי מלפפונים בטמפורה נמצאת עבורי במקום השני מהמסעדות שיצא לנו לאכול בהן כאן והראשונה באווירה, שמה הוא The mountain grand view restaurant וטל השתגעה על הדינוזאורים שם. היינו שם ביום יחסית גשום ולכן לא יצא לנו להיות גם בבריכה אבל בטח יקרה בקרוב.

אוכל בתאילנד

אוכל בתאילנד

מה עם קניות, זול שם, נכון?

תלוי מה. האוכל כאן זול משמעותית, אם זה ברוב המסעדות ואם זה ב Tesco ששם אנו עושים את הקניות. לגבי מותגים (אמיתיים) – אם מדובר בלבוש אז המחירים די זהים, קצת יותר זולים אבל לא משמעותית. אם מדובר באלקטרוניקה – המחירים זולים בערך ב 30% מישראל ואנו מדברים על מה שאמיתי ולא חיקוי.

כשלא מדובר במותגים, קניות כאן הן די זולות, בעיקר בשווקים של המקומיים ופחות בקניונים. אנחנו לא קונים הרבה בכללי אז אין לי יותר מדי מה לכתוב בנושא.

מה אתם עושים שם בכלל?

אנחנו נחים, מטיילים, מבלים ושוב נחים. יש ימים שבהם אנו נוסעים לטייל מהבוקר ויש ימים שבהם קמים, מציירים ומשחקים, יורדים קצת לים, חוזרים וכו'.

אנחנו מתניידים עם שני טוסטוסים 150 סמ"ק וטל נוסעת עם אחד מאיתנו. פעמיים לקחנו אוטו כשרצינו לנסוע רחוק (רחוק=50 דקות לצד הכי רחוק מאיתנו באי) או בלילה. לגבי מקומות ספציפים שטיילנו בהם אפרט יותר בפוסט נפרד. בקיצור, אנחנו עושים חיים.

עושים חיים...

עושים חיים…

לאלו שרוצים לעקוב בלייב אז חשבון האינסטגרם שלי הוא המקום – Orly Braun.

מעבר לזה, אני זמינה לשאלות ספציפיות כאן, בפייסבוק Orly Braun Mazor או בג'ימייל orlybraun.

תודה!

 

 

 

 

דרכים חדשות

"מתכננים חופשה?" זועקת לי פרסומת בחזית המסך.

אני בראש: כן, מתכננים. לא, עוד לא ארזנו. כן, נארוז לבד.

עוד קצת פחות משבוע, מתחילים הרפתקה חדשה. נוסעים קצת. 3 חודשים בתאילנד, רק הוא, אני והיא.

טל כבר בת 4, ילדה גדולה. רוצה לראות חיות ים ולהיות בים, כמו אמא, איזו גאווה.

אז מה בתכנית? נוסעים לגור קצת בקוסמוי, סילבסטר בקופנגן ואח"כ השמיים הם הגבול.

מה עוד בתכנית? להחיות קצת את הבלוג הזה (+שדרוג קל), לכתוב כמו פעם על טכנולוגיה, מוזיקה, אמהות, קצת לייף סטייל וכמובן גם על הטיול.

מקווה מאד לעמוד בציפיות (שלי), ולהצליח לספק הרבה תוכן איכותי ומעניין.

תודה מראש על הפירגון, נתראה

בתמונה: הנסיכה שאוהבת ים מתוך חשבון האינסטגרם שלי

unnamed

על טפטפים, טיפטיפות וטיימינג

רצה הגורל ואחרי שתי מחלות ברצף של טל שאף אחת לא כללה צינון (אבעבועות ווירוס בטן קשה), הוזמנתי דווקא לאירוע בנושא הסדרה החדשה של כצט "טפטפים לקטנטנים מצוננים". ומכיוון שחוק מרפי פעיל וגם היה קצת לטובת כצט, יום אח"כ נסענו לסופ"ש משפחתי וטל, נחשו מה, הצטננה. אז רבע הכוס המלאה הייתה הזדמנות לבדוק את המוצרים בעיקר עבור צרכנית (ובלוגרית) כמוני.
אז נתחיל בכך שטלי בריל ואפרת מונשרי גורן ארגנו אירוע ברמה גבוהה כמו שאירוע בלוגרים צריך להיות ומעל זה. התוכן, המיקום (מסעדת באריו דה טאפאס המעולה), המיתוג והפינוקים, נותנים הרגשה של השקעה גדולה, וכולנו אוהבים שמשקיעם בנו.
טפטפים וטיפטיפות בבאריו טאפאס בר

ובתכנית האמנותית

הסבר על סדרת טפטפים ממנהלת התחום בכצט, והרצאה על תזונה נכונה לקטנטנים מקוררים של הדיאטנית והפסיכודמטיסטית (שגם מומחית בהתנהגויות אכילה לילדים), ורד יפה חאיק.

סדרת טפטפים:

מה זה?
סדרת טפטפים לקטנטנים מצוננים זו סדרת מוצרים פרא רפואיים שמטרתם להקל על צינון אצל תינוקות וילדים (ספוילר: מתברר שגם למבוגרים). זו סדרת אחות לטיפטיפות שכולכם מכירים…

מה בסדרה?
טפטפים אפג'ל:
כולנו יודעים שכשמקנחים את האף הרבה נהיה לנו אדום ויבש מסביב. טפטפים אפג'ל בא להקל על זה. הוא מעושר בויטמין E ואלוורה ואף מכיל תערובת של שמני אקליפטוס, הדס ומנטה.
כשבאתי הביתה, בעלי היקר שאל אותי, זה לא כמו משחה סינית? אז לא.
ראשית, משחה סינית לא מומלצת לפני גיל שנתיים ובנוסף היא לא נעימה כ"כ לילדים.
ואז ניסינו… כי טל חלתה בטיימינג הזה… וזה עזר… וטל הדביקה את אבא… (זוכרים את הספוילר קודם?) וזה עזר…
בקיצור, הוכח בבית משפחת בראון – מזור כעובד!
טפטפים שמנים לרענון הנשימה:
בקבוקון קטן המכיל תערובת תמציות שמנים ארומטיים ומקל על הנשימה. אפשר לטפטף לידם על הסדין/כרית/טטרה תלויה אבל שלא ייגעו בה. לא ניסינו, הולך לנו יופי עם בצל וכפולנייה (=יציבות) אני לא מחליפה סוס מנצח. בכל מקרה, מריח מצויין
טפטפים – מגבונים רכים לאף
אתם וודאי מכירים גם מגבונים אחרים המיועדים תינוקות ופעוטות לאף, גם אני. לכן כהרגלי הייתי סקפטית, אבל אחרי שנוסה על טל והוכיח עור פחות מגורה סביב לאף, ובעיקר אחרי שנוסה על בעלי היקר (הנסיין האמיתי) והוא טען שזה טוב יותר, אני סקפטית פחות. עובד
גם כאן מדובר במגבונים עם תערובת תמציות, ללא אלכוהול והיפואלרגנים כמובן.

וקצת על תזונה נכונה לילדים מצוננים מהרצאתה של ורד יפה חאיק:
• מתברר שמרק עוף אינו רק תרופת סבתא, יש לו השפעה אנטי דלקתית, הוא יעל בטיפול בקשיי נשימה ושיעול וכמובן מספק נוזלים.
• שתייה מרובה – עזבו תה, רק מים, ובטמפרטורת החדר.
• להציע אוכל כרגיל – הם כבר יגידו מה הם רוצים.
• לא להילחם על האוכל – שחררו, הם יאכלו כשיתאוששו. במקרה של טל אגב, כשהיא חוזרת לאכול צריך סמיטריילר של אוכל מחוץ לבית.
• ויטמין C – רצוי בלי תוספים, יש גם בפלפל אדום, תותים (טל: יאמי), קיווי ועוד.
• אוכל טרי בלבד (אין צורך להסביר).

ומה עוזר אצלנו ספציפית?
חיבוקים, פינוקים ושוב חיבוקים. אני מודה שאנחנו מנצלים את ההזדמנות להתחבק כל היום. הכי כיף.

והכי חשוב: שתצטרכו כמה שפחות את העצות האלו!

מטרנה שלך, אתר חדש מותאם אישית למטרנה

מטרנה, ענקית התמ"ל ומהותיקות בשוק התחרותי הנ"ל, השיקה אתר חדש בו התכנים מותאמים אישית לגיל התינוק/ת.

לכבוד השקת האתר, הוזמנתי לאירוע מושקע בטירוף שארגנה ליאת המקסימה מבלינג בלינג, וכמו באתר מטרנה שלך, גם כאן הקונספט הותאם אישית.

האירוע התקיים ב"הילדה", גלריה מיוחדת לאירועים פרטיים ועסקיים בה מוגש האוכל של "עדנה", המסעדה הידועה ברמת השרון. לכל אחת מהאמהות שהוזמנה הוכן מקום ישיבה מראש בו חיכה לה המשקה האהוב עליה שעליו סיפרה בשאלות שנשאלו לפני האירוע, עם דגל קטן של המשפט אותו היא אומרת די הרבה מאז שנולד/ה הילד/ה. אצלי זה היה "מאמי בוא תראה", משפט שכל 5 דקות בערך נאמר אצלנו בבית כשטל המקסימה שלי עושה משהו, אפילו הקטן ביותר.

בהמשך עברנו לאיזור ההרצאות בו חיכה מקומנו בשולחן עם פלייסמנט שעליו מודפס דף הבית האישי שלנו  ועוגיה מבית פודינג  עם כיתוב איזו אמא אנחנו (גם זה נשאל מראש).

אז מה זה מטרנה שלך?

מטרנה שלך הוא אתר בו התוכן מותאם ישירות אלינו ולגיל תינוקנו וכולל טיפים, עצות ותכנים בנושאי תזונה, הנקה, התפתחות וכן מרכז און ליין לייעוץ תזונתי, ייעוץ שינה וייעוץ הנקה, דף מוצרים ודף הטבות שגם הן מותאמות אישית.
בקרוב יתווספו הטבות לחברות באתר גם בהאגיס, שילב, צומת ספרים ועוד. כך זה נראה:

.

בניגוד לשיווק ההטבות האגרסיבי, אני רואה את הערך המוסף של האתר דווקא בתוכן. האתר כולל כמות תכנים עצומה שלא מביישת פורטל גדול. בנוסף, אני מאד מפרגנת למטרנה על הקונספט של אתר מותאם אישית. כמישהי שאינטרנט הוא המקצוע שלה, אני מבינה כמה קשה ליישם קונספט כזה. פיתוח האתר ארך למעלה משנה ואין ספק שהוא כלל מחקר מקיף על מנת להצליח במשימת התאמת התכנים לקהלי היעד השונים.

בנוסף לאתר יושקו בקרוב גם אפליקציות מובייל לאייפון ולאנדרואיד.

ביקורת הנשמעת הרבה היא הנושא של ת.ז. אותה מתחייבים לתת בהרשמה. מודה ומתוודה שגם לי זה הפריע ובאופן כללי תהליך ההרשמה הלא קצר, אבל היה שווה, אין מה לומר.

תודה לליאת המקסימה שהזמינה אותי, ולמטרנה על הערב המיוחד!

שיער – הטוב, הרע וההסרה – מכשיר ME של סינרון

הפוסט הבא לא מיועד לגברים. בעצם כן מיועד לגברים שאכפת להם מהנושא שאותנו הנשים מטריד לא מעט, שיער. על כל מקרה, הוא יהיה כתוב בשפה נשית מכיוון שזה עדיין קהל היעד הראשי ועם הגברים הסליחה.

אז מי מאיתנו לא מכירה את הרגעים האלו: יש לך בערב חתונה, עבדת עד מאוחר, נשארה לך חצי שעה להתארגן, והשמלה המיועדת באורך שדורש רגליים חלקות. סיטואציה אחרת: סיימת מוקדם את העבודה, איזה כיף אני אקפוץ לים, אופס – לא הורדתי שערות. מניחה שהבנתן את העניין.

אם אתן סובלות כמוני מהסיטואציות האלו, וגם לכן אין יותר מדי זמן (או כסף) לבלות במכוני הסרת השיער לצמיתות, אז אני מניחה שיעניין אתכן לשמוע כי קיבלתי להתנסות את מכשיר ה ME, מכשיר הסרת שיער לצמיתות של חברת סינרון, וגם נשארתי בחיים (עם פחות שיער על הרגליים) בשביל לספר על זה.

למי שקוראת את הבלוג שלי בקביעות, לא ממש חדש לדעת שאני די סקפטית באופיי. כשקיבלתי את ההצעה להתנסות במכשיר התגובה הייתה: מיותר, אין לי זמן לשטויות האלו. במחשבה שנייה, הגעתי למסקנה שבכל זאת מדובר בנושא שמטריד אותי לא מעט אז אמרתי מה כבר יכול להיות, מקסימום בזבזתי לא הרבה זמן (כי לעבור על רגליים זה בערך רבע שעה) ואני אמשיך להשקיע במכונים שעושים עבודה לא רעה (רק גוזלים לי זמן חשוב ולא מעט כסף).

אז מה זה מכשיר ה ME של סינרון?

מכשיר ME הוא מכשיר להסרת שיער לצמיתות בטכנולוגיית elos, המשלבת את שתי הטכנולוגיות הבאות: קרן אור הידועה בשם אינפרה אדום (IPL), וגלי רדיו (RF). הטכנולוגיה מאושרת ע"י ה FDA. על הטכנולוגיה בהרחבה תוכלו לקרוא כאן

מה קורה לשיער במהלך השימוש במכשיר?

כאשר משתמשים במכשיר, אנרגית ה elos פוגעת בזקיק השערה ללא פגיעה בעור, וגורמת לזקיק השערה נזק קבוע. זקיק שנפגע ברמה גבוהה מספיק אינו מסוגל לגדל שערה מחדש.

האם רואים מיידית תוצאות?

במהלך הזמן יהיה ניתן להבחין כי קצב הצמיחה יורד וקיימת הפחתה של כמות השערות הצומחות חזרה. בין הטיפולים מתחילות להיווצר קרחות שפשוט נשארות ריקות משיער. התמדה בטיפול גורמת לשיער להעלם יותר ויותר.

האם התוצאות מוכחות מדעית?

מתוך אתר ME: "התוצאות מבוססות על ניסויים שהראו הסרת שיער לצמיתות 6 ו 12 חודשים לאחר סיום הטיפול. הניסויים בוצעו בפיקוחו של ד”ר דייויד פרידמן מירושלים. ד”ר פרידמן הינו דרמטולוג, מנתח לייזר, המבצע טיפולים בלייזר ו elos כבר מעל ל 10 שנים. ד”ר פרידמן היה פרופסור עמית באוניברסיטת Brown בארה”ב וחבר באגודת הדרמטולוגים"

איך זה עובד?

הטיפול עצמו נעשה על רגל חלקה. כאן קיימות שתי אפשרויות, הורדת שיער לפני כן (איך שאתן רגילות) ואז שימוש במכשיר, או שימוש בראש אפילטור של ME והורד השיער במקביל לשימוש במכשיר. היתרון של ראש האפילטור של ME הוא היכולת להוריד שיער ובמקביל לבצע את תהליך ההסרה. החיסרון הוא שלאלו מכן העמוסות יותר בשיער, האפילטור של ME קצת חלש והייתי ממליצה להשתמש באפילטור אחר/שעווה/גילוח וכו'.

אני אישית החלטתי להתנסות ברגליים שבהן התחלתי כבר בעבר טיפול בלייזר אך מפאת חוסר זמן הפסקתי די מהר. הורדתי שיער בנפרד ואז השתמשתי במכשיר, שתי רגליים רבע שעה בממוצע. הטיפול לא כואב ואני לא רגישה פחות לכאב, המכשיר פשוט לא כואב וזהו. אפשר לשבת להשתמש בו מול הטלוויזיה/מחשב/ספר בכיף.

יש 3 עוצמות לטיפול, גבוה, בינוני, נמוך. ברגליים השתמשתי בגבוה, עפ"י ההנחיות באיזורים רגישים יותר כדאי להשתמש בנמוך. המכשיר מתאים לכל גווני העור והשיער, במקרה שלי – בחורה בהירה יחסית.

עד היום – ביצעתי כ-4 טיפולים. זוכרים את הסקפטיות? אז אחרי הטיפול הראשון אמרתי: הן צומחות לאט כי עשיתי שעווה לפני, אחרי הטיפול השני כבר לא ממש יכולתי להתווכח עם עצמי, התוצאות ברורות, קיימות ונראות לעין. יש לי קרחות עצבניות ברגליים וזה רק הולך ומתגבר. האם חלום הולך להתגשם?  ;-) כנראה שכן.

כדי להבין הכל באופן ברור יותר – אני ממליצה לקרוא את הדף  "הסרה לצמיתות?" באתר של ME, זהו אינו דף שיווקי, זהו דף אינפורמטיבי שמסביר בדיוק איך זה עובד, מה קורה לשיער ולאיזה תוצאות לצפות. מעין הצגת הצד המדעי של העניין.

המכשיר נמכר ברשת הסופרפארם ובאתר החברה ועולה 1990 ש"ח, הוא מגיע יחד עם מנורת elos אחת וניתן לרכוש אפילטור בנפרד. בימים אלו יש אפשרות להיפגש עם דיילת של ME שתדגים לכן את המכשיר ותוכלו להירשם לפגישה כזו כאן.

שורה תחתונה: זה עובד. לפחות עליי. מאחלת לכן שגם עליכן וממליצה על המכשיר בכיף.

אני מוסיפה כאן וידאו בו ניתן לראות את המכשיר וכיצב משתמשים בו. אתן מוזמנות לפנות בכל שאלה, בהצלחה!

על קפה, ארוחה טובה והרצאה על נוטרילון

אחד הדברים שכמעט כל ההורים עוברים, הוא בחירה בתמ"ל עבור הבייבי. ההחלטה לא קלה כשחברה אחת אומרת כך, בית החולים אומר כך והגיסה בכלל חושבת אחרת. בשוק הישראלי יש כיום כ- 4 שחקניות ראשיות שהן מטרנה, סימילאק, אופטימיל ונוטרילון.

נוטרילון, המותג המיובא על ידי חברת טבע, יחד עם הבלוג 2bmommy, הזמינו אותי לאירוע מקסים ואינטימי, סוג של "שיחת סלון" , על מנת לשמוע קצת יותר על המותג. האירוע כלל הרצאה של רינת קינן מנהלת מותג נוטרילון, והרצאה של חלי, בעלת הבלוג 2bmommy, בנושא קידום בלוגים באינטרנט.

 

קצת על האירוע

האוכל של מיסטיק רוז - אירוע נוטרילון

צולם ע"י מרב רביץ מושל http://bellybook.co.il/

אז לפני הכל אני רוצה להודות לחלי גורסוי מהבלוג 2bmommy על האירוע המושקע והנעים ועל ההזדמנות לבלות ערב בכיף עם חברות. אלוהים נמצא בפרטים הקטנים…

כמה מילים על הלוקיישן המצויין – מיסטיק רוז קפה – חנות פרחים שהיא גם קפה בר מסעדה, על גדות הירקון בנמל. הישיבה בין עציצים ופרחים על גדות הנהר, קצת משכיחה את העובדה שבפועל, מדובר בבית קפה בצפון מרכז תל אביב העמוס. האוכל (לפחות מה שאנחנו אכלנו) היה מצויין – קיש גבינות הצאן עם עגבניות מיובשות – מומלץ בחום.

האירוע החל בהרצאה של רינת קינן, מנהלת מותג נוטרילון שהראתה בתחילת המצגת את בנה היפהפה בן השנתיים שאוכל כבר שנה נוטרילון. בינינו? אם כך נראים ילדים שאוכלים נוטרילון, יש עתיד למותג… (לא שלטל חסר משהו אתם יודעים… ;-)). רינת סיפרה סין השאר כי 30% מההורים מתחילים עם תמ"ל אחד וממשיכים עם אחר. גם לנו זה קרה אגב.

 

על נוטרילון

לטעמי, ההשוואה בין ארבעת סוגי התמ"ל היום בארץ היא קשה. אמנם נוטרילון מיובא ע"י חברת טבע שכולנו מכירים אבל סימילאק אדוונס מיובא ע"י אבוט שגם אותה כולנו מכירים. נוטרישה, החברה המייצרת את מותג נוטרילון ומותגים זהים בשם שונה באירופה, היא הראשונה  בתמ"ל באירופה והשנייה בעולם. הראשונה בעולם היא סימילאק אדוונס.

הנקודות העיקריות על נוטרילון:

  • נוטרילון שומר על מערכת חיסון בריאה וקיים בו שילוב (מוגן פטנט) ייחודי של רכיבים אוליגוסכרידים הידוע בשם GOS/FOS.  שילוב זה נמצא מחקרית, כתורם למערכת החיסון של תינוקות ומאפשר מרקם ותדירות צואה דומים לשל תינוק יונק
  • נוטרילון הוא תחליף חלב המשווק במעל 140 מדינות בעולם, מהווה כמו שכתבתי מקום ראשון באירופה ומקום שני בעולם, ונוטרישה חברת האם משווקת אותו למעלה מ-100 שנה (נוסדה ב 1896)
  • נוטרישה הקימה ב 1960 כ- 3 מרכזי מחקר, העוסקים בחקר חלב אם ותחליפי חלב לתינוקות. מחקרי נוטרישה המבוססים על חלב אם משמשים כמקור למידה לאנשי הפיתוח, הלומדים מהטבע כיצד להציע יתרונות בריאותיים עבור תינוקות.

 

על המחיר וההשוואה

צולם ע"י מרב רביץ מושל http://bellybook.co.il/

עובדה מוכחת היא שרוב משמעותי של משפחות בוחר את תחליף התמ"ל עפי המלצות מחברים, משפחה ואמהות אחרות, הרבה יותר מאשר מפרסומים של החברות השונות. פונקציה נוספת היא המחיר. אז אלו מחירי המדף של אריזות חיסכון (לפני מבצעים) כפי שבדקתי בשופרסל ישיר באינטרנט:

- נוטרילון 800 גר' – 75.64
- סימילאק טופ 900 גר' – 75.55
- סימילאק אדוונס 900 גר' – 85.72
- מטרנה אקסטרה קר 700 גר' – 70.59
- אופטימיל 800 גר' (לא נמכר בשופרסל-מחיר בסופר פארם) – 59.90

כרגע קיימים מבצעים אצל כל החברות שמציבים את נוטרילון בסביבת האופטימיל והמטרנה. שווה לבדוק.

 

מידע וסיכום קצר

נוטרילון מציעה מוקד הכולל דיאטניות ואחיות טיפת חלב מוסמכות העומדות לרשותכם בימים א'-ה' 8:00-20:00 ובימי ו' וערבי חג: 8:00-13:00 בטל'  1-800-300-123. שאלות ניתן לשאול גם בדף הפייסבוק של המותג – Nutriomoms

אני מודה שאני באופן אישי לא עוברת מחר לנוטרילון, טל בת 10.5 חודשים ורגילה לתחליף אחר, אנחנו מעדיפים לא לשנות. מה שכן, אני בהחלט ממליצה לנסות למי שעוד לא התקבעה על התמ"ל שלה, פשוט מכיוון שנסיונות גורמים להבין מה באמת הכי טוב להם. מי שמחליטה לנסות, מצ"ב שובר הנחה של 10 ש"ח. בהצלחה!

פעילות לילדים: סיור מרתק במרכז המבקרים של חברת חשמל (פוסט שותף עם האחיין שלי, רון בראון)

בשבוע שעבר, הוזמנתי על ידי חברת חשמל לביקור במרכז המבקרים. מכיוון שטל רק בת 10 חודשים לקחתי את האחיינים המקסימים שלי רון (12) ועדי (5.5) והצטרפנו לסיור. את מלאכת סיכום הביקור וכתיבת הפוסט השארתי הפעם לרון אחייני היקר והמוכשר, אז אתן לו את רשות הדיבור (והכתיבה):

אתמול ביקרתי במרכז המבקרים בתחנת הכוח אורות רבין בחדרה. חוויה גדולה.

כבר בכניסה אפשר לראות את שקע ותקע והילדים יכולים להצטלם עם שתי הדמויות האהובות של החברה. הנה עדי אחותי הקטנה מצולמת עם שקע ותקע.

צילום: יוסי ויס חברת חשמל

אחרי שקצת דיברנו נכנסנו לאודיטוריום שם היה חידון טריוויה על חשמל שממנו למדנו כל מיני דברים חדשים. (ידעתם שמקולומביה מגיע הכי הרבה פחם לארץ כדי להפיק חשמל?). לאחר החידון, ראינו אס הסרט "ענבל בעקבות החשמל". הסרט מספר על ענבל, ילדה מאד סקרנית שמאד רוצה לדעת איך עובדת מנורת הלילה שלה עד שיום אחד היא פשוט  הולכת עם אביה לתחנת הכוח ושם היא לומדת איך איך עולים על עמודי חשמל, איך מתקנים עמודי חשמל והפסקות חשמל והחשוב ביותר (בשבילה לפחות) איך מגיע חשמל אל תוך מנורת-הלילה שלה.

לאחר הסרט נכנסנו לחדר שם למדנו איך מייצרים חשמל  ואפילו ראינו מפה בה היה אפשר לראות כמה חשמל כל ישראל צורכת באותו רגע.

ואז יצאנו באוטובוס אל  המזח באורך 2 ק"מ לתוך הים שם ראינו איך פורקים פחם מספינה ענקית באורך כמה מאות מטרים ואיך מובילים אותו לתחנה.

חוץ מכל אלו, למדנו קצת היסטוריה (איך קמה חברת החשמל) ראינו את ההתחלה של בניית הארובה השלישית (!) ולמדנו איך החשמל מגיע לכל בית.

את דודה שלי אורלי עניינו מאד השקפים במצגת שראינו שדיברו על כמה עולה כל דבר בחשמל, לדוג' מקרר 600 ליטר עולה 48 ש"ח לחודש, מזגן 5 כוח סוס שפועל כל יום 8 שעות עולה לנו 690 ש"ח בכל חודש וכל ירידה של מעלה במזגן שווה 5% יותר בצריכת החשמל.

בקיצור, עדי ואני מאד נהנינו והיה סיור ממש מרתק.

קצת פרטים

עד עכשיו זה היה רון ועכשיו זאת אני. רק אספר לכם שמרכז המבקרים פתוח בחודשי הקיץ לקהל ללא תשלום וכולל סיור מודרך, ומותנה בתיאום מראש בטלפון 03-5677777 או באתר האינטרנט של החברה. המרכז נמצא בתחנת הכוח אורות רבין שבחדרה. תודה לטלי בריל ולירון בן יעקב על החוויה, תהנו!

האקרים – כל מה שחשבתם (ומה הקשר לילדים שלכם)

תמיד עניין אותי כל העניין הזה של האקרים. איך הם עושים את זה והם בטח גאונים וגיבורי על, כמובן שהראייה שלי קצת השתנתה עם הזמן ופלאי הטכנולוגיה החדשים שצצים מדי יום ביומו.

הידעתם שהאקר נקרא בעברית פצחן? הנה ההגדרה של ויקיפדיה: האקר (בעברית: פַּצְחָן) הוא מושג המשמש לתיאור אדם המתעניין בטכנולוגיה ובשימוש יצירתי בה. בדרך כלל הכוונה היא למומחי מחשבים המשתמשים בהם בצורה יצירתית.

By Tanseercena (Own work) CC-BY-SA-3.0

האקרים למען עימאד מורנייה

בשבוע האחרון, האקר ערבי פרץ למעל 6000 אתרים ישראלים דרך חברת האחסון שלהם ופרסם את פרטי כרטיסי האשראי ופרטים אישיים נוספים של עשרות ישראלים. את הפריצה הוא הסביר כפעולה לזכרו של איש החיזבאללה הבכיר עימאד מורנייה שחוסל לפני כ-4 שנים.

צוות מח' הסייבר באבנת (בה עובדים כ-4 ישראלים הידועים כהאקרים בינלאומיים) בחנו את הדיווחים הדיווחים על הפעילות של קבוצת האקרים המזוהה בשם remember emad ועדכנו כי מדובר בקבוצת האקרים הפועלים מתחילת שנת 2012 ואחראים לתקיפות ופריצות של מס' אתרים ישראלים. הפריצות חלקן מנצלות חולשות בשרתים שונים וחלקן פשוטות יותר לביצוע. חלקן אף מנצלות פרצות אבטחה מוכרות המפורסמות מזה מס' חודשים בפורומים מקצועיים ובינ"ל של האקרים.

קבוצת ההאקרים במקרה זה הצליחה ככל הידוע למשוך מידע נרחב שבשלב זה קשה להעריך את מידת המסוכנות או הרלוונטיות שלו. ככלל, רשימת כרטיסי האשראי שולית ואינה מהווה סכנה אמיתית מיידית בשל העובדה שמרביתה פגת תוקף אולם תמיד יש לקחת בחשבון שאלות העוסקות בגניבת זהות.

האקרים וילדים

אתר govnet פותח על ידי מערך ממשל זמין בשיתוף בשיתוף גופי ממשל נוספים ואיגוד האינטרנט הישראלי, במטרה להגביר את המודעות לגלישה בטוחה ושימוש נכון ברשת בקרב הציבור. באיזור המוקדש לבטיחות לילדים ברשת שאת חלק מהסכנות בו אנו מכירים (צ'טים, תוכן, הימורים וכו'), מצויין כי סכנה נוספת היא האקרים המוגדרים באתר כגורמים פליליים, היכולים לפנות אל ילדכם ולפתות אותם לבצע עבורם משימות ופעולות שונות. עבריינים אלו פורצים לאתרים, גונבים מידע רגיש ומפיצים תוכנות לא חוקיות.

לעומת זאת, ילדים יכולים גם ללמוד את זה.  בכתבה המצויינת ב PC magazine, מלמדים איך להיות האקר ומוסיפים (בצדק) שאם אתם לא ילדים בני 12 זה עשוי להיות קצת יותר קשה.

לבעלי אתרים ומנהלי אתרים – איך להזהר?

רוני בכר, ראש תחום הסייבר והתקיפה באבנת מציע לאתרים נפגעים ולמנהלי אתרים לבצע כהליך קבוע בדיקות פנטריישן רבעוניות, לכתוב קוד באופן מאובטח ולהשתמש בפילטרים למניעת תקיפות וכן להכיר חלק מסוגי ההתקפות האפליקטיביות השכיחות –  owasp top 10. כמובן שניתן לבצע בדיקות ומהלכים מורכבים יותר המבטיחים תוצאות. באופן כללי, חברות שכבר נפגעו רצוי שיבצעו בדיקה מקיפה באמצעות צוותים המתמחים באירועים מסוג זה.  זה הלינק לאתר הקבוצה המפרט את רשימת האתרים שנפרצו

 ובנימה פולנית: מאחלת לכם ולי שלא נהיה שם!

מה אוכלים? עוד חוכמה של אמא, על מוצקים, אופטימיל וסבלנות

מאז שכתבתי פעם אחרונה על הנסיכה, טל כבר אוטוטו בת 8 חודשים ואני רק מגלה מיום ליום מה זו אהבה מחדש. עוד דברים שאני מגלה הם שיניים, מעבר לאוכל מוצק, והכי חשוב: לחזור לעבודה ולהתגעגע יום יום.
טל התחילה ללכת למשפחתון יומיים לפני שחזרתי לעבודה. למזלי המעולה, מצאתי משפחתון במושב הסמוך עם מטפלת שאני מאחלת לכל אחת מכן. היא אוהבת את טל אהבת נפש ולפני כל השאר, טל מקבלת לאורך כל היום חום ואהבה, וגם אם יגידו לכם אחרת, זה באמת הדבר הכי חשוב.
יש עם הנסיכה עוד 3 בנים שקצת גדולים ממנה והתמונה הכי יפה היא שיום אחד באתי לבקר והם עשו טיול בעגלול. שניים יושבים, אריאל הגדול עומד והנסיכה שוכבת על הבטן עם הכובע ומסתכלת לכל כיוון בסקרנות. בקיצור, כאן אני רגועה.
לחזור לעבודה אחרי חצי שנה הרגיש כאילו אני מתחילה מחדש. מעבר לכך שהגעגועים קשים, הצד היפה הוא שבכל שלב של היום לדמיין את החיוך שלה כשאבוא הביתה ממיס אותי לחלוטין.

מה למדתי בחודשים האחרונים על סוגיית האוכל.
אופטימילטל אוכלת כבר מגיל חודשיים וחצי אופטימיל. כשעברנו את תקופת הגזים, רוני חברתי המליצה לי על אופטימיל מכיוון שעפ"י השמועה הוא קל יותר. התברר שאכן כך. כמובן שהגזים לא הפסיקו לחלוטין (תוכלו לקרוא בפוסט הקודם), אבל בהחלט היה ניתן לראות את ההקלה.
מאז נשארנו עם אופטימיל עד היום. אחד הדברים המעניינים באופטימיל – הוא מורכב משמנים צמחיים ללא שמן דקלים (המשמעות כאן). מעבר לרכיבים שתוכלו לראות בלינק (ובינינו – לא כולנו מסתכלות עליהם בדיוק למרות חשיבותם), יש לאופטימיל כף של 30 מ"ג שמאפשרת מידות חצי (אני חובבת דיוק), ועניין נוסף – הוא הכי זול.

כשהתחלנו להעביר את טל לאוכל מוצק, היא לא רצתה כלום. כמו אמא פולנייה טובה (אמנם אני רק רבע אבל הרבע החזק), לא הבנתי למה וחיפשתי תשובות אצל חברות שהמליצו לי על מסנן הפירות והירקות (שקניתי אך לא השתמשתי בו), על ירקות כתומים כי הם יותר מתוקים (המלצה מצויינת – עבד לא רע בכלל), אבל מה שעזר באמת  היה המשפחתון בו מרסל (המטפלת) ישבה עמה בסבלנות כל יום והאכילה אותה כמה שהייתה מוכנה לאכול ובסוף, היא אוכלת ואפילו אוהבת, כמובן גם פירות ועוף. אז משפט שחברה אחרת אמרה לי: תהיי רגועה, היא לא תלך לצבא עם אופטימיל. אגב, אם בשבת לא יוצא לכם להכין לפעמים, אפשר גם גרבר, לא קרה כלום.

כמו שראיתם, הפוסט קצת קצר, חוסר זמן מלווה את האמהות שלי יותר מכל.

דברים שאני מקווה לכתוב לכן בקרוב: צעצועים, שחיית תינוקות, חוגי התפתחות ואיך קונים לבייבי בחו"ל.

המשך שבת מקסימה ושבוע נפלא!

קאפקייקס!

לאחרונה אני מנסה, במסגרת המגבלות של להיות אמא (חלילה לא מתלוננת, זה בעיקר נפלא), להנות כמה שאפשר לפני שאני חוזרת לעבודה מחופשת הלידה. אוכל תופס חלק מאד משמעותי מהדברים שאני נהנית מהם למרות כל הק"ג שעוד נשארו לי להשיל מהלידה… :-)

קאפקייקס

אז שבוע לפני פורים, השתתפתי בסדנת קאפקייקס. הסדנה שמובילה רחלי זוסימן, האשה והאגדה מאחורי הבלוגים "פשוט מבשלת" ו"עפיפונים". רחלי, שעובדת איתי ביחידת הרפואה המקוונת של הכללית, היא אחת מהנשים שעושות את הבלתי אפשרי, השילוב המופלא של הורות, קריירה, שני בלוגים, בישולים, דוגמנות למידות גדולות ועוד ועוד.

את הסדנה מעבירה רחלי בביתה, במטבח נעים ומאובזר. במהלכה הכנו שלושה סוגים של קאפקייקס (וכן, רחלי מסבירה את ההבדל פעם אחת ולתמיד בין קאפקייקס למאפינס), שכללו מתכון בסיסי של קאפקייקס בתוספת דובדבנים עם ציפוי קרם קצפת וניל, קאפקייקס שוקולד עם ציפוי קרם שוקולד וקאפקייקס גזר עם ציפוי גבינת ריקוטה.

קיבלנו טיפים שונים להכנה, לאפייה, למילויים ולהזלפות הקצפת והכי חשוב, קישוטים. לקשט זה כיף, בעיקר עם כמות קישוטים בלתי נלאית שכוללת סוכריות בצורת פנינים, נצנצים של זהב (לאכילה!) ועוד רבים וטובים.

בתמונה הראשונה: כך זה היה נראה

בתמונה השנייה: הניסיון הראשון שלי לבד

לחצו למידע על הסדנאות וליצירת קשר עם רחלי 

כך זה היה נראה בסיום הסדנה

הניסיון הראשון שלי

חוכמה של אמא אחרי 3 חודשים – חום וגזים

טל בת 3 וחצי חודשים. בתקופה זו הספקנו לעבור את הדברים שהלא נעימים שמאפיינים את שלושת החודשים הראשונים. צינון, חום, גזים וכל מה שקורה עד הגיל הזה. היו גם דברים שלא קורים בד"כ כמו שהגאונה שלנו מתהפכת מהבטן לגב מגיל 7 שבועות וצוללת כמו דגיגה לגאוותה של האמא ילדת המים.

במהלך התקופה אימצנו דעה בערך על כל דבר אפשרי אז אשתף בדברים העיקריים. מה אהבנו לטוב ולרע.

מוצץ מד-חום

קיבלנו ערכת מוצץ מד-חום של אוונט, שחוסכת את האקט הלא נעים עבור פיצית ועבורנו של מדידת חום בפי הטבעת. מכיוון שהילדה שלי התרגלה מהתחלה למוצצים של אוונט (מקרי לחלוטין), המוצץ מד-חום – שזהה לחלוטין במגן ובפטמה, השתלב אצלה באופן טבעי לחלוטין. המדחום הוא מדחום דיגיטלי רגיל ומגיע בערכה עם מדחום רגיל ומוצץ של אוונט. החיסרון היחיד שיש לו הוא שלפעמים הילד לא רוצה מוצץ בעיקר כשכואב לו והוא צורח או בוכה – מצד שני, אנחנו לא ממש מודדים חום לילד כשהוא במצב כזה.

מחמם מגבונים

עוד לפני שטל נולדה, עסקתי בקניות נרחבות באמזון. מחמם מגבונים זה משהו שהיה נראה לי מאסט, בעיקר אחרי ששמעתי מחברות על חימום המגבונים בלילות החורף הקרים, אז קניתי, מי אני שאתווכח. קנינו את מחמם המגבונים הבא, 17$ באמזון, קיבלנו, הכנסנו חבילת מגבונים וניסינו להקל על הטוסיק של הקטנה. ואז כמובן התברר שמדובר במוצר מיותר לחלוטין. למה? ראשית, הבית מחומם כל החורף כאילו אנחנו מינימום על החוף באילת באמצע אוגוסט (אנחנו שנינו מסתובבים בגופיות) והמגבונים בהתאם. שנית, לחמם כל פעם ואז להפסיק את המכשיר ולהיפך, סתם גוזל זמן כשמחליפים מהר מהר באמצע הלילה, והכי חשוב – לא באמת מחמם. בקיצור, תוציאו את המגבונים שנייה לפני שאתם מורידים את החיתול ועד שתנגבו הם כבר נעימים יותר.

פתרונות גזים

גזים היו הסיוט שלנו שלושה חודשים שלמים ועדיין מדי פעם (הרבה פחות). להרגיע אותה לוקח כוחות שלא ידעתם שיש לכם. כמה דברים שעשויים להקל עליכם:

גרייפווטר – מגיע בטיפות, 10 לפני האוכל. מקל לזמן קצר יחסית, אח"כ הגוף מתרגל ולא מקל כמעט בכלל. פעם ראשונה שאתם נותנים לילדים קחו בחשבון שהעיניים שלהם ייראו כאילו הם מסטולים קצת, זה בסדר ועובר תוך כמה דקות. ניתן לתת את הגרייפווטר גם בזמן התקפים בין הארוחות, זה לפחות מה שאנחנו עשינו.

סימיקול – קצת יותר רציני, 0.3 לפני כל ארוחה עד 12 פעמים ביום או 0.6 , 6 פעמים ביום. סימיקול הוא תכשיר של כצט, עוזר יותר מגרייפווטר אבל אנחנו שילבנו את שניהם בעיקר בשל עניין המינון. סימיקול בגבול ועם גרייפווטר קצת פחות בגבול.

מנשא + כדור  – מה שבאמת עוזר. סימיקול וגרייפווטר זה נחמד, זה מקל וזה לא דורש מכם הרבה, אבל ההשפעה שלהם גם קצרה מאד. רוצים להצליח? שימו מנשא בד (לופי, סארי, תינוכיס וכו'), שימו אותם בפנים ותתחילו ללכת. לא רוצים ללכת? קחו כדור פילאטיס, לקנות בכל חנות צעצועים, ספורט והשמועה אומרת שאפילו באייס יש, ותקפצו קצת. הכי עוזר ובאחריות. (טל הדוגמנית בתמונה). העברנו שעות על הכדור, אבל שמנו מול הטלוויזיה את הכדור או מול המחשב, טל נרגעה ונרדמה ואני על הדרך הרווחתי קצת פעילות גופנית (לא להתלהב – לא מוריד יותר מדי קלוריות מתברר).

יש גם את תנוחת הנמר, קיפול הרגליים ועוד, אבל זו השיטה שאנחנו מצאנו כהכי מוצלחת.

מאחלת לכם שלא תצטרכו שום דבר מאלו… וגם שבוע נפלא!

אגב, עכשיו התחילו השיניים, נדבר על זה עוד מספר חודשים…

אני אמא וגיקית ויש לי מה לומר

"שבוע 38. איפשהו לפני חודשיים אמרו לי שלא ראו בחורה שכ"כ נהנית מההריון שלה כמוני. אז כן, אל תשנאו אותי נשים יקרות אבל חווית ההריון שלי היא נדירה. עם כל הבחילות של ההתחלה, מצבי הרוח והעצבים בחודש שלישי (תודה לסביבה התומכת שלי שנשארה איתי גם אח"כ…), הצרבות שהחלו בחודש חמישי והכבדות והכאבים של החודשיים האחרונים, אני עדיין נהנית מההריון שלי ואוהבת אותו מאד.
כרגע הוא אמור להסתיים כל יום לפי הרפואה המודרנית אבל לפי האינטואציה הילדה שלי עוד הולכת להישאר שם קצת"

יום אחד את תקראי את זה יפה שלי, אז תודה לך על החוויה המדהימה שאת מעניקה לי.

את זה כתבתי בדיוק לפני שהיא נולדה, לא הספקתי לסיים ולפרסם. אז הנה תמונה מההריון שצולמה ע"י סטודיו התחלות המדהימים.

אז זאת המדהימה שיצאה מהבטן הזו (צולם ע"י עינת מולכו, צלמת מעולה, צילום הריון ומשפחה, צילום אירועים פרטיים, צילום סטודיו):

אז רציתי לומר שאני חוזרת לכתוב, על הכל, כולל זה שאני אמא והמשתמע מכך.

מקווה שיהיה לכם מעניין!